Dompet Tebal Dalam Poket Belakang Boleh Rosakkan Tulang Belakang! | S081 Pernah tak letak dompet tebal dalam poket belakang dan rasa sakit pinggang lepas duduk lama? 😩Rupanya tabiat simple ni […]

Nafas Semakin Pendek? Fahami COPD Sebelum Terlambat? | W099 Pernah rasa cepat semput bila buat kerja ringan — naik tangga sikit pun dah tercungap? 😰Mungkin ia bukan sekadar kurang stamina… […]

Cyst Buat Saya Hilang Ovari – Tapi Tak Hilang Semangat | P059 Pernah sakit perut teruk masa period? Kembung luar biasa?Tetamu podcast kami kali ini pernah laluinya – dan akhirnya […]

Ladies Fit Max! | E062 Ladies, ini workout untuk anda yang nak challenge diri!Coach Cathy bawakan 25 minit workout advanced yang power & fun. ▶ https://youtu.be/K-dXOmgQw_k 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 […]

Lelaki & Kesihatan Dalam Diam — Jangan Tunggu Sakit Baru Nak Ubah!? | W095 Ramai lelaki nampak sihat luarannya, tapi dalam diam… banyak yang ditahan dan disimpan sendiri 😔Betul ke […]

Porn Addiction Itu Real – Jangan Normalisasikan Lagi | P058 “Ketagih Tengok Benda Lucah Tu Bukan Biasa… Tu Tanda Otak Sedang Rosak.”Ramai tak tahu — porn addiction bukan lagi isu […]

Ladies Fit Max! Bakar Sampai Rasa! | S076 Ladies, nak cabar diri? Coach Cathy share tips 1 minit workout power yang sesuai untuk wanita advanced. Gerakan cepat, hasil pun cepat! […]